成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣 (講談社+α新書) 作者:前野博之 講談社 Amazon 睡眠についての本を読みました。 私自身は成功には興味がないですが、そういえば睡眠についてよく知らないなと思ったので読んでみました(^^) なんとなく…
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